Hãy cảm nhận sức sống trong cơ thể bạn.Đó clà thứ có thể chứa lành sự chia cách ở trong bạn.Đồng thời, trên mặt hình tướng, bạn sẽ làm tất cả những gì bạn có thể làm được để khắc phục sự thiếu thốn này.Sự im lặng rất hữu ích.Sự hiểu biết có tính chất tri thức về một khía cạnh nào đó của một người thì rất hữu ích cho những gì có tính thực tiễn.Câu nói này cũng áp dụng cho chính bạn (3i).Có mặt và an nhiên chấp nhận tình trạng đang bất lực trong cơ thể mình.“Vô Ngã ư? Nếu không còn thấy có một cái Tôi riêng biệt nữa thì người ta sẽ không có vấn đề gì để phải lo lắng, để phải khổ đau nữa cả!”.Chỉ cần giữ cho lòng mình trong lắng.Cái Chết không phải là đối cực của đời sống.
Nhu yếu “cho mình là đúng” là một cách cư xử không thể cưỡng lại được ở trong ta, đến độ chúng ta thà để cho những quan hệ thân thiện và quan trọng của mình bị tổn thương hoặc đổ vỡ hơn là nhận phần khiếm khuyết của mình trong vấn đề này.
