Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau.Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao.Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ.Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.Những năng lực, khả năng, tài năng đó ta thường gọi là nội lực (inner resources), là điều kiện cốt lõi (chứ không phải yếu tố khách quan - nhờ vả, ỷ lại, vay mượn, xin xỏ, cầu may.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.

Xem thêm Thu gọn