Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Vì như vậy chẳng khác nào nhắm mắt băng qua một con đường nhiều xe cộ: thật nguy hiểm cho ta và mang tính phá hoại đối với người khác.Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó.Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".