Thấy má con ghệ quá trẻ, thanh niên tranh thủ đụ lúc cô ấy đi vắng

Vì những thứ ấy chỉ như những đợt sóng gợn trên bề mặt sự Hiện Hữu của bạn.Hãy cảm nhận năng lượng đó trong tay, chân, bụng và ngực của bạn.Có mặt và an nhiên chấp nhận tình trạng đang bất lực trong cơ thể mình.Bạn có thể chấp nhận phút giây này y như nó đang là và không để mình lầm lẫn với bi kịch đau thương (51) mà trí năng luôn muốn tạo dựng nên.Ví dụ trong một quan hệ luyến ái, nhờ yêu nhau mà người ta sẽ cố gắng nhìn lại mình và có nhiều cơ hội hơn để nhận ra những khiếm khuyết của mỗi người.Nhưng những ý tưởng đó không phải là những ý tưởng bình thường - lặp đi lặp lại, ồn ào, chỉ nghĩ đến riêng mình, hoặc là những ý tưởng chỉ để đòi hỏi sự chú ý của người khác.Tự ngã của bạn rất cần có sự bất đồng với một cái gì đó hay một ai đó.Dù có như là một giấc mơ đi nữa thì cũng có một cái gì đó chân thật.Trong khi cư xử với người khác, bạn có thể phát hiện ở trong bạn một cảm giác ưu việt hoặc một mặc cảm thua thiệt rất vi tế đối với người kia không? Đó là khi bạn nhìn qua cặp mắt của tự ngã, bản ngã đó thường sống trong sự so sánh của chuyện được/mất, hơn/thua.Ta không thể và cũng không cần tạo ra sự tĩnh lặng.