Nếu bạn làm thất vọng tất cả những người khác nhưng sếp bạn lại cảm thấy thích việc bạn làm, bạn sẽ an toàn và đảm bảo được công việc của mình.Trái lại, những người không hiểu rõ giá trị bản thân, họ cũng cố gắng xoay xở, bận rộn với công việc của mình nhưng lại thường không đạt được mọi điều như mong đợi.Đây là một điều khôn ngoan và hợp lý.Những công cụ này sẽ giúp bạn đánh giá mức độ hiệu quả hiện tại và cho phép bạn thực hiện những điều chỉnh và sửa đổi cần thiết khi bạn tiếp tục tiến lên trong tương lai.Khi vẽ “Cây cảm xúc tiêu cực” trong các buổi hội thảo, tôi minh họa thân cây là phần có xu hướng đổ lỗi cho người khác về những vấn đề của chúng ta.Thảo luận về chúng thường xuyên và không ngừng tưởng tượng về chúng.Hãy biến chúng thành hiện thực và tạo ra kết quả cho bạn.Tuy nhiên, nếu bạn không bào chữa cho cảm xúc tiêu cực của mình, thì bạn cũng không giận dữ được.Thông thường, câu trả lời cuối cùng của bạn là ý tưởng mang cảm hứng có khả năng thay đổi cuộc sống và sự nghiệp của bạn.Nếu có 3 điều ước liên quan đến thể hình và sức khỏe của mình, bạn sẽ ước gì? Nó sẽ hoàn hảo dần theo cách nào?

Xem thêm Thu gọn