Hoặc bạn cũng có thể tìm kiếm và học hỏi ở những tấm gương người cao tuổi sống mãn nguyện và hiểu biết.Đó là giấc mơ về việc tự định đoạt thu nhập của chính mình.Nếu không, lòng hăng hái trong bạn sẽ giảm đi trong khi sự hỗn độn lại không ngừng tăng lên.Có thể điều này sẽ liên quan đến việc bỏ hẳn một số thói quen cũ.(Dĩ nhiên cũng có những ngoại lệ, nhưng nhìn chung mọi việc thường diễn ra như thế).Hãy sử dụng cuốn lịch ngược nếu bạn cảm thấy bị quá tải.Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê.Nếu bạn đang mắc nợ, hãy tưởng tượng mình đã thoát khỏi cảnh nợ nần.Bạn có quyền đưa ra những quyết định phi lý.Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?".

Xem thêm Thu gọn