Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi.Chúng ta được hồi sinh.Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.
