Các nhà nghiên cứu giải thích, "Những người hài lòng với cuộc sống không phải lúc nào cũng có những mối quan hệ tốt đẹp với tất cả mọi người.Đừng hướng quá nhiều suy nghĩ đến những người và những điều khiến bạn tổn thươngTheo lời một nhà tâm lý học thì, "Ti vi đã cướp đi quá nhiều thời gian của chúng ta và không bao giờ trả lại".Jimmy lại nhận thêm một công việc bán thời gian nữa - đó là công việc thứ ba của anh.Lấy trường hợp của Lonnie làm ví dụ.Họ rất muốn biết gia đình sống ra sao, và họ sẽ cảm thấy vui hơn khi thường xuyên liên lạc với gia đình.Chúng ta sẽ bị hút đến những người luôn hướng đến những kỳ vọng tươi đẹp.Lúc nào anh cũng đi bộ.Hãy chia sẻ với bạn thân và gia đình mỗi khi cần thiết.Thế nhưng sau khi vui chơi thoải mái, mark nhờ anh dọn phụ một số đồ đạc trong nhà.
Chính những suy nghĩ ấy, định kiến ấy sẽ khiến họ bị đóng khung trong những khuôn khổ giả tạo và mất dần những cá tính rất riêng của họ.
