Học cách lắng nghe cơ thể bạn và giữ gìn các nguồn năng lượng của mình.Hãy đặt ra một khoảng thời gian nhất định mà bạn dành để viết nhật ký.Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm đến nó khi nó không hoạt động bình thường.Bạn thấy những người đã chịu ơn bạn và những người mà bạn vẫn còn mang nợ.Nếu nặng khoảng 60 kg, bạn sẽ cần khoảng 1.Trong giấy ủy quyền y tế, bạn chỉ định một người nào đó sẽ ra quyết định về việc chăm sóc sức khỏe cho bạn khi bạn không thể làm được việc đó.Dạng giao tiếp này đặc biệt hữu ích trong quan hệ lứa đôi.Có những cụm từ hoa mỹ như: "Chủ tọa đã nhấn mạnh sự thật rằng.Một môi trường kém thân thiện được tạo nên từ những màu sắc lạnh, các chất liệu quá nhẵn, ánh sáng quá sáng và diện tích quá rộng.Nếu bạn bỏ qua việc lên kế hoạch này, nghĩa là bạn đang tiến dần đến một cú sốc ngày càng trở nên phổ biến: về hưu.

Xem thêm Thu gọn