Hãy chọn lọc kỹ lưỡng những thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể mình.Hãy tìm một người nào đó mà bạn có thể tâm sự về những vị quan tòa của mình - một người chỉ đơn thuần lắng nghe mà không đưa ra bất kỳ lời khuyên bảo nào.Giai đoạn cuối cùng của con đường đơn giản hóa đặc biệt bàn về việc tìm lại giấc mơ này và từ đó tìm ra mục đích sống của chính bạn.Sự thật là: Cả cơ thể ta đều rất nhạy cảm với những kích thích tình dục.Và nó được gọi là "bản ngã".Để không quên công việc cần làm, bạn hãy ghi chú nó trên thời khóa biểu của mình.Hãy nói những điều tích cực: "Cơ thể tôi đang dần giải phóng được lượng mỡ thừa", "Trông tôi ngày càng đẹp ra" hoặc những điều tương tự như thế.Hãy xét đến một vài trường hợp sau đây.Đề ra những mục tiêu cao cho bản thân.Khi bạn tin tưởng vào điều này thì thực tế sẽ diễn ra đúng như vậy.
Các bức tường, tủ chén, tủ quần áo và những chiếc kệ đầy ắp cũng sẽ trông không đến nỗi tệ.
