Nhưng bạn để ý thấy rằng vùng đất này chỉ toàn những sự thật cứng nhắc.Thế nhưng, ta lại dành khoảng thời gian khổng lồ để đi chợ, làm việc nhà, dọn dẹp và sửa chữa đồ đạc.Vậy chúng ta có nên quá đắm mình vào việc tập luyện thể thao? Nhiều người đã chọn trích dẫn triết lý của Winston Churchill: "Trước hết - không thể thao".Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất.Cất trữ trong một bìa lưu hồ sơ.Để gìn giữ gia đình, những người vốn đã gánh chịu quá nhiều áp lực trong công việc lại tiếp tục gồng gánh thêm nhiều trọng trách trong cuộc sống riêng tư.Đây là điều mà các ngân hàng không mấy hăng hái thực hiện.Thế nên câu nói: "Nhưng tôi chẳng làm gì cả!" là lời biện hộ yêu thích nhất của họ.Bạn chầm chậm đi xuống các tầng.Các phương pháp phòng tránh.

Xem thêm Thu gọn