Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoLệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.Bạn sẽ nhận thấy những ý tưởng, cảm xúc, con người và hoàn cảnh xung quanh bạn cũng như mọi vật khác đang thay đổi.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.
Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.
