Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn.Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Không phải "Tôi sẽ làm.Tôi nghĩ về đôi chân tôi.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.

Xem thêm Thu gọn