Trấn tĩnh tinh thần bằng cách hít thở nhiều không khí, thong thả và điều đặn.Không phải tôi thích nghe họ đâu.Thiệt ra, sự tăng lợi tức thường chỉ làm tăng số chi xuất và cũng tăng thêm chứng nhức đầu nữa.Hoá công cho ta nhịn uống, nhịn ăn được lâu hơn là nhịn ngủ.Sự ấy đúng trong vài trường hợp, nhưng lại rất thiếu thốn.Kết quả thiệt lạ lùng và mỹ mãn: chương trình nghị sự rõ ràng quá, ngày nào xong việc ngày ấy.Muốn luyện một tâm trạng để được bình tĩnh, thảnh thơi trong lòng, ta hãy theo quy tắc thứ năm này: Đừng bắt chước.Bạn có thể biết bác sĩ nầy lời khuyên các bệnh nhân ra sao không? Ông viết lời khuyền bằng sơn trên một tấm gỗ treo trên tường giữa phòng khách để cho người bệnh nào cũng thấy.Nhưng về sau bị một đàn sâu đục khoét nó đành chịu đổ lăn ra.Nếu anh tới trễ quá mười phút thì lời hẹn ăn chung bàn của chúng ta sẽ quẳng xuống biển.

Xem thêm Thu gọn